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2025年9月18日质量日
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在这堂令人大开眼界的课程中，您将发现压力的秘密，并深入了解其原因、症状以及对您的身心的影响。探索不同类型的压力，解读您的个人压力源，并学习如何在压力压垮您之前识别压力的迹象。准备好控制您的压力反应并恢复内心的平静！
课程详情
Apr 17, 2024
10:00 (pm) UTC
10:00 (pm) UTC
Cracking the Code: Understanding Stress
60 分钟的课 视频课
关于 Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
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