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Geführte Meditation im Selbstpflegegarten
Experte:
Jennifer McKinney
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In dieser 10-minütigen geführten Meditation lernst du einen Garten kennen, der deine Selbstfürsorge repräsentiert. Es ist ein Ort, an dem du dich aufhalten kannst, um zu erkennen, wo Pflege nötig ist, was umgestaltet oder entfernt werden sollte und was du sonst noch für mehr Wohlbefinden anpflanzen möchtest.
Besuche diesen Garten regelmäßig durch Meditation und erlebe, wie deine Selbstfürsorge erblüht und sich verändert – genau wie die Jahreszeiten es tun.
Besuche diesen Garten regelmäßig durch Meditation und erlebe, wie deine Selbstfürsorge erblüht und sich verändert – genau wie die Jahreszeiten es tun.
Programmdetails
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Um Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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