MagnifEssence у русі №14: Симфонія СЕБЕ

Ви коли-небудь помічали, що ваш розум гуде від нескінченних неконтрольованих думок, залишаючи вас виснаженими та відірваними від вашого справжнього «я»? Ви не самотні. У нашому метушливому сучасному житті надто легко втратити зв’язок зі своїм внутрішнім голосом серед шуму.

Але що, якби існував спосіб заспокоїти розумовий гомін достатньо, щоб знову з’єднатися з сутністю того, ким ви є насправді? Хіба не було б чудово гармонізувати своє серце, тіло, розум і душу в цілісну, узгоджену присутність?

Що ж, друже мій, саме тут і приходить на допомогу звукове зцілення, давня практика, яка використовує силу звуку та музики, щоб допомогти вам знайти внутрішній спокій та знову з’єднатися зі своєю основною сутністю. У цьому епізоді MagnifEssence in Motion я радий вітати Шерон Карн, співзасновницю Інституту звукового здоров’я, яка ділиться своєю мудрістю про те, як звук може пробитися крізь хаос і пробудити мудрість серця.

Ви можете подумати: «Звичайно, слухати музику приємно, але чи може вона справді мене зцілити?» Що ж, виявляється, що наука починає наздоганяти те, що стародавні культури знали тисячоліттями. Дослідження показали, що звукове лікування може робити все: від зниження стресу та тривоги до покращення якості сну та навіть полегшення хронічного болю. І ось що: певні частоти можуть фактично покращити когнітивні функції, креативність та емоційне благополуччя. Отже, звукове лікування не тільки сприяє розслабленню, але й може підвищити роботу мозку та активувати ваші гормони щастя. Ось це музика для вух, чи не так?

Ось деякі ключові ідеї, які ми з Шерон обговоримо:

* Живлення нервової системи
* Різні рівні зцілення
* Енергетична узгодженість
* Вокальне зцілення
* Доповнення до сучасної медицини

Ви не тільки зможете навчитися у Шерон Карн, справжнього майстра звукового лікування, але й отримаєте практичні поради та методи, щоб принести більше гармонії у ваше повсякденне життя. Крім того, ви зможете на власному досвіді відчути трансформаційну силу звуку, коли Шерон проведе вас у подорож до внутрішнього спокою. Тож, якщо ви готові відключитися від шуму та знову з’єднатися зі своєю справжньою сутністю, не пропустіть цей захопливий епізод!

Про Шерон Карн
-------------------
Шерон Карн — авторка бестселерів, міжнародна спікерка, музикантка, артистка звукозапису, майстер звукового цілителя, мати, бабуся та людина, яка постійно розвивається. Вона заснувала Sound Wellness у 2008 році після участі в якості фасилітатора в дослідженні стресу, проведеному Інститутом інтегративного здоров’я в Університеті Маунт-Роял. У 2017 році народився Sound Wellness Institute. Шерон розробила національно визнану професійну підготовку для холістичних практиків, які отримують найвищий рівень перевіреної компетентності в Канаді з використання звукового цілительства для підтримки своєї практики.

Дізнайтеся більше на https://www.soundwellnessinstitute.com/