تبدیلی کا سفر: اصول کے ساتھ اپنے آپ کو مضبوط بنائیں

تفصیل

میرا باب نمبر 15 ہے: ہمپٹی ڈمپٹی کو ایک ساتھ رکھنا: زندگی کو جیسا آپ چاہتے ہیں دوبارہ جوڑنا

تبدیلی میں تبدیلی شامل ہے۔ زیادہ تر لوگ بدلنا پسند نہیں کرتے، اس لیے ہم انتظار کرتے ہیں جب تک کہ ہمارا درد اتنا بڑھ نہ جائے کہ ہمیں "تبدیل" کرنا چاہیے۔ یہ میرے بارے میں سچ تھا، خاص طور پر میری زندگی کے پہلے 50 سالوں کے لیے!

لیکن تبدیلی یہاں زمین پر "کھیل کا نام" ہے۔

مجھے تبدیلی کرنے کے لیے کچھ ٹولز سیکھنے کا اعزاز حاصل ہوا ہے جو بہت ہی حیرت انگیز ہیں۔ "حقیقت کا سامنا،" "اصول کا انتخاب۔" اور "جو آپ بننا چاہتے ہیں اس پر توجہ دینا" ان میں سے تین ایسے ٹولز ہیں جو شاذ و نادر ہی سنے جاتے ہیں جو چیزوں کو واضح کرنے، ہمارے درد کو کم کرنے اور ہمارے تجربے کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ ان کو آپ کے ساتھ بانٹنا میرا اعزاز ہے۔

اس ورکشاپ میں آپ اپنی زندگی میں کی جانے والی تبدیلیوں کو دریافت اور دریافت کریں گے جو آپ کے روزمرہ کے تجربے اور ذاتی اور پیشہ ورانہ تعلقات کو آسان بنادیں گے، ساتھ ہی ساتھ تبدیلی کی سہولت بھی فراہم کریں گے!

ایک "بازیافت شدہ ناراض شخص" کے طور پر اور ایمیزون نمبر 1 کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتابوں کی سیریز، The Wellness Universe Guide to Complete Self-care-Book 6: 25 Tools for Transformation میں معاون مصنف کے طور پر، میں اپنی کچھ ذاتی کہانی شامل کرتا ہوں، پھر آپ کو تین ٹولز سے متعارف کرایا جاتا ہے جو زندگی کے چیلنجز میں روزانہ میری رہنمائی کرتے ہیں۔ ان کو آپ کے ساتھ بانٹنا میرے لیے اعزاز کی بات ہے۔ میں جانتا ہوں کہ وہ آپ کی زندگی کے تجربات کو گہرائی سے اپ گریڈ کر سکتے ہیں، لہذا آپ ہموار جہاز رانی کو تیار اور برقرار رکھتے ہیں۔ ان کو آپ کے ساتھ بانٹنا میرے لیے اعزاز کی بات ہے۔ میں جانتا ہوں کہ وہ آپ کی زندگی کے تجربات کو گہرائی سے اپ گریڈ کر سکتے ہیں، لہذا آپ ہموار جہاز رانی کو تیار اور برقرار رکھتے ہیں۔

میں نصف صدی کا سائیکو تھراپسٹ، شادی اور خاندانی مشیر، اور کوچ ہوں۔ میں آپ کے ساتھ بنیادی باتیں شیئر کرنے کے لیے پرجوش ہوں جو مجھے ایک مطلوبہ اور خوشگوار زندگی بنانے کے بارے میں دریافت کرنے اور سکھانے کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔

میرے لائیو میں شامل ہوں!

آپ کو ضرورت ہو گی:

ایک پرسکون، آرام دہ جگہ جہاں آپ بغیر کسی رکاوٹ کے آزادانہ طور پر لکھ سکتے ہیں۔
ایک جریدہ یا نوٹ بک اور ایک قلم۔
کشادگی اور ہمدردی کی ذہنیت۔

آئیں اپنی زندگی کو بااختیار بنائیں جب ہم ان ٹرانسفارمیشن ٹولز سے گزرتے ہیں اور ان کو بڑھاتے ہیں۔

میں آپ کے ساتھ اس سفر کا اشتراک کرنے کا انتظار نہیں کر سکتا۔ 

📅 تاریخ: پیر، 22 ستمبر، 2025
🕒 وقت: دوپہر 3 بجے EDT/ 12 pm PDT


🔗 یہاں رجسٹر کریں: https://bit.ly/ATJ-IleneD

ٹیک ویز:

مکمل طور پر ٹوٹے ہوئے محسوس کرنے کے بعد بھی شفا یابی ممکن ہے۔
آپ میں دوبارہ اٹھنے اور تندرست ہونے کی اندرونی طاقت ہے۔
سادہ، پیار کرنے والے خود کی دیکھ بھال کے اوزار آپ کے شفا یابی کے سفر کی رہنمائی کر سکتے ہیں۔

لائیو سیشن کے شرکاء کے لیے بونس: لائیو سیشن کے بعد- جو ریکارڈ کیا جاتا ہے-- ہم آپ کو تبصرہ کرنے یا سوالات پوچھنے کا موقع فراہم کرنے کے لیے ریکارڈر کو بند کر دیں گے جو آپ کے لیے ذاتی طور پر اہم ہیں۔

صرف لائیو شرکاء کے لیے، میں اپنے ساتھ 1/2 گھنٹے کے ون آن ون دریافت سیشن کے لیے ڈرائنگ کروں گا جس میں آپ اپنے ذاتی خدشات کے لیے مدد طلب کر سکتے ہیں۔ قیمت: $200۔

بنڈل میں شامل!
یہ کلاس خصوصی مصنف سیریز بنڈل کا حصہ ہے، جہاں ماہر مصنفین اور نمایاں تعاون کنندگان کتاب سے اپنے بہترین تبدیلی کے ٹولز کا اشتراک کرتے ہیں!

یہاں ایک بہت بڑی رعایت کے ساتھ مکمل بنڈل حاصل کریں: 

بنڈل کے لیے رجسٹر ہوں - https://bit.ly/ATJWorkshops



بنڈل پر اضافی 15% چھوٹ حاصل کریں۔ میرا رسائی کوڈ استعمال کریں: IleneD15

یہ سیشن ریکارڈ کیا جائے گا، اور لائیو سیشن سے محروم کوئی بھی ریکارڈنگ تک رسائی حاصل کر سکتا ہے۔

کتاب کے بارے میں

زندگی تبدیلیوں کا ایک سلسلہ ہے — جن میں سے کچھ ہم منتخب کرتے ہیں۔ دوسرے بن بلائے پہنچ جاتے ہیں۔ یہ کتاب ان سب کو نیویگیٹ کرنے کے لیے آپ کی گائیڈ ہے، بیداری کے لمحے اور آپ کے اگلے قدم میں مدد کرنے کے لیے صحیح ٹولز سے شروع ہوتی ہے۔

فلاح و بہبود کی کائنات کی مکمل خود کی دیکھ بھال کے لیے گائیڈ: 25 ٹولز فار ٹرانسفارمیشن 25 سے زیادہ پیشہ ور ماہرین کو اکٹھا کرتا ہے جو آپ کے صحت یابی، ترقی اور تکمیل کے سفر میں مدد فراہم کرنے کے لیے دلی کہانیاں اور طاقتور ٹولز کا اشتراک کرتے ہیں۔ حکمت، بصیرت، اور ثابت شدہ طریقوں کو دریافت کریں جو آپ کو اپنی انتہائی غیر معمولی زندگی گزارنے میں مدد کرتی ہیں۔

اپنی کاپی یہاں حاصل کریں: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

Ilene Dillon, MSW, LCSW, LMFT، پیدائشی سائیکو تھراپسٹ ہیں۔ وہ جانتی ہے کہ شفا دینے والے اس وقت تک اثر انداز نہیں ہوتے جب تک کہ وہ خود کو ٹھیک نہ کر لیں۔ اس کے مطابق، Ilene نے گہرے زخموں کو مندمل کرنے کے لیے کام کیا ہے، جس سے وہ ہزاروں لوگوں کو بحرانوں، نقصانات، ذاتی چیلنجوں اور جذباتی بحرانوں کا سامنا کرنے اور زندہ رہنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔

Ilene لوگوں کی مدد کرنا پسند کرتی ہے، خاص طور پر جب وہ تبدیلیاں ایک ساتھ پیدا کرتی ہیں جو کسی شخص کی زندگی کو خوش اور زیادہ فائدہ مند بناتی ہیں۔ ان سب کا شکریہ جنہوں نے مجھے "مدد" کرنے کی اجازت دی ہے، یہ جانتے ہوئے کہ میری بھی مدد کی گئی ہے۔

ایلین کی کامیابیاں بہت ہیں۔ اس نے کالج کے 6 سال کے دوران اپنا راستہ کمایا، ایک شادی شدہ، سنگل، سوتیلی، گود لینے والی اور دادی کی حیثیت سے زندگی گزاری، ایک سولوپرینور کے طور پر اپنا تھراپی کا کاروبار تیار کیا اور چلایا، ایک بین الاقوامی پروفیشنل اسپیکر بن گئی، 15 سالہ پوڈ کاسٹ تخلیق کار/میزبان، اور اکثر پوڈ کاسٹ اور میڈیا کی مہمان ہے۔

وہ Emotions in Motion: Mastering Life’s Built-in Navigation System کی مصنفہ ہیں، چھ بار ایمیزون کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنفہ ہیں اور جذباتی خواندگی کے شعبے میں ایک اہم مفکر اور مصنف ہیں۔

Ilene کی مہارت ان میں مہارت حاصل کر کے جذبات کے ساتھ دوبارہ ملنا ہے۔ اس نے Conscious Parenting (1972) تیار کیا، جس نے دریافت کیا کہ قدیم اور روحانی اصولوں کو روزمرہ کی زندگی میں کیسے لاگو کیا جائے۔ اس نے پوری دنیا اور امریکہ بھر میں اپنے ملکیتی کورسز سکھائے ہیں۔ ایلین کے شوہر، نیورو سرجن ڈاکٹر رابرٹ فنک، 2016 کے اوائل میں انتقال کر گئے۔

74 سال کی عمر میں، 2017 میں، Ilene نے شمالی امریکہ کی سڑکوں کو اپنے 24 فٹ RV میں مارا، لکھنا، بولنا اور دوست بنانا جیسے ہی اس نے دریافت کیا۔ اس کی پسندیدہ سرگرمیاں سفر کرنا، نامیاتی باغبانی، مدد کرنا، لکھنا، اور گہرے اور پریشان کن انسانی مسائل کو حل کرنا ہیں۔

مشکل زندگی ہمیں مضبوط بناتی ہے۔ Ilene کی زندگی نے اسے سیکھنے کے لیے بہت سی چیزوں کے لیے تیار کیا، جو اسباق سے بھری ہوئی تھی جس کی وجہ سے وہ دانشمندی کا اعتراف کرتی ہے۔ جذبات میں مہارت حاصل کرنے کے لیے اپنی زندگی کے کام کو بانٹنے کے لیے پرعزم، Ilene دنیا بھر کے افراد، خاندانوں اور گروپوں کو لکھنا، بولنا اور ان کی تربیت کرنا جاری رکھے ہوئے ہے۔