免費
免費
- 加到日程上
-
1堂課
-
1剩餘課堂數
-
12總報名學員人數
-
English音頻語言
說明
討論
評分：
課程評分
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
此討論板僅供已報名的學員使用
在人生的道路上，我們都渴望擁有更佳的平衡感。但往往我們越努力保持平衡，平衡感就越短暫。如果透過提升靈活性來改善平衡感，會怎麼樣？加入我們，探索靈活性和柔韌性之間的區別，以及雙腳和腳踝在保持敏捷平衡的行走中扮演的不為人知的角色。當然，膝蓋和臀部也值得關注。為了保持良好的平衡，關節需要健康、無痛的運動，而這正是 Avita 瑜珈的精髓所在。
課程詳情
{{ session.minutes }} 分鐘的課
即將開始
沒有視頻
視頻課
直播課
關於 Jeff Bailey
Jeff Bailey
Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...
學員 (12)
查看全部Also Included in Bundles (1)
查看
{{ one_class.rate }} 
其它課程 Jeff Bailey ({{classes.count}})
查看
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！